L’exercice qui booste la recherche d’emploi

Si vous êtes en période de transition, c’est le moment idéal pour comprendre qui vous êtes, ce qui vous définit et comment rester aligné avec vous même.

Depuis 20 ans, CapTalents accompagne des cadres et cadres dirigeants dans leur repositionnement professionnel. A cet effet, voici un exercice de travail très simple pour trouver votre alignement.

Pendant 10 jours, prenez le temps de noter chaque jour dans un petit carnet :

– Une de vos valeurs que vous avez mise en pratique dans la journée (par exemple, “j’ai aidé une personne à traverser la route. Je note la valeur : altruisme”).
– Une chose que vous avez apprise (issue d’une lecture, d’un échange, d’une réflexion…)
– Un moment de joie ou de rire que vous avez eu (à l’écoute d’une émission de radio, d’un film, avec vos amis, dans la nature…)
– Une vraie rencontre où l’on apprend à passer de la transaction à l’interaction.
– Un moment où vous avez pris soin de vous (comme par exemple en faisant quelque chose pour votre santé ou votre sécurité financière).

Faites cet exercice sérieusement ! Et avec le développement de ces 5 points (Valeurs / Développement / Joie / Rencontre / Perso) :

– Vous serez davantage dans le moment présent
– Vous emmagasinerez de l’énergie positive
– Vous allez mieux cibler les entreprises qui vous correspondent
– Vous parlerez mieux de vous
– Vous prendrez de meilleures décisions

A vos stylos !